Пакет 45+ - Poseidon VIP Residence Club Balneo & SPA Resort

Сънят не Ви възстановява? Тялото е напрегнато? А време за Вас все не остава?

„Моето време 45+“ не Ви добавя още задачи. То Ви подарява пет дни, в които важните неща вече са подредени, за да можете най-после да поставите себе си на първо място в собствения си живот.

Познато ли Ви е?

Събуждате се уморена, дори когато сте спали.

Денят започва, а Вие вече нямате сили за него.

Тялото Ви все по-често Ви напомня за себе си.

Тежест в краката, напрежение в гърба, схванат врат, усещане, че дори почивката не стига.

Малките неща Ви изтощават повече от преди.

Трудно се съсредоточавате, търпението свършва бързо, а списъкът със задачи не намалява.

Винаги има някой преди Вас.

Семейството, работата, домът, чуждите нужди. Вашето време остава за „когато се освободи“.

Безпричинно натрупване на килограми

Храните се както преди, а кантарът бавно се покачва. Тялото сякаш реагира различно и започвате да усещате, че старите правила вече не работят по същия начин.

Когато това се повтаря ден след ден, не просто се изморявате. Започвате да се съмнявате в себе си. На работа Ви е по-трудно да вземете решение или да намерите точната дума. У дома реагирате по-рязко, а после се чувствате виновна.

Отказвате срещи, движение и малките неща, които преди са Ви носили удоволствие, защото силите просто не стигат. И в един момент започвате да се питате: „Само при мен ли е така?“

Не сте сама. И не е нужно да се справяте сама.

Не сте станала по-слаба, по-нетърпелива или „прекалено чувствителна“. Когато дълго носите повече, отколкото Ви остава време да възстановите, идва момент, в който и умът, и тялото казват, че така повече не може.
Не е нужно първо да намерите точната причина. Не е нужно да обяснявате на никого защо имате нужда да спрете. Достатъчно е да си позволите няколко дни, в които грижата за Вас не е последната задача в списъка.

Защо това се случва?

При много жени между 45 и 55 години започва естествен преход, наречен перименопауза. Функцията на яйчниците постепенно се променя, а нивата на естроген започват да се колебаят.
Тези промени не засягат само месечния цикъл. Те могат да се отразят на съня, настроението, паметта, концентрацията и начина, по който тялото се възстановява след натоварен ден. При всяка жена това се преживява различно: при някои промените са леки, а при други започват да влияят на работата, отношенията и ежедневния ритъм.
Това не е диагноза и не е личен провал. Това е период, в който тялото има нужда от повече внимание, по-спокоен ритъм и грижа.
Медицинската основа е коректна: менопаузалният преход обичайно настъпва между 45 и 55 години, свързан е със спад и колебания в естрогена, а преживяванията се различават при всяка жена.

Точно за този момент е създаден пакет „Моето време 45+“.

Не за да Ви даде още една задача: да се „оправите“. А за да Ви извади за пет дни от режима, в който всеки има нужда от Вас, а Вие нямате време за себе си.
Тук не пристигате с план, списък и още решения за вземане. Настаняването, храната и дневната програма вече са подредени. Остава само да забавите темпото, да дадете време на тялото си и да си припомните как се чувствате, когато и Вие сте важна.

Водна гимнастика, 5 процедури

Когато тялото има нужда от движение, но не и от още натоварване.

При схванатост, тежест и усещане, че сте загубили част от лекотата си, последното, от което имате нужда, е изтощителна тренировка.

Във водата тялото се движи с по-малко натоварване върху ставите, а упражненията помагат да раздвижите мускулите и да върнете движението постепенно и контролирано.

Затова водната гимнастика е част от всеки ден на програмата. Не за да Ви измори, а за да Ви помогне отново да почувствате тялото си активно.

Магнезиево езеро, 5 посещения

Когато напрежението не изчезва дори след края на деня.

Има дни, в които сякаш сте спрели да работите, но тялото Ви все още не е разбрало това. Раменете остават напрегнати, краката тежат, а мислите продължават да препускат.

Ежедневното посещение на магнезиевото езеро е моментът от програмата, в който не се изисква нищо от Вас.

Топлата минерализирана вода създава условия за отпускане след натрупаното физическо натоварване и превръща тази пауза в част от програмата, а не в нещо, което отново трябва сами да намерите време да направите.

Tesla Care, 3 процедури

Когато усещате, че мускулите имат нужда от повече внимание.

Tesla Care използва електромагнитна стимулация, която предизвиква контролирани мускулни контракции.

В програмата процедурата е разпределена през ден, за да бъде част от цялостния подход към активирането на мускулатурата, без да превръща престоя Ви в серия от натоварващи занимания.

Tesla Care се прилага само след предварителен скрининг при вашия личен генеколог и индивидуална преценка дали процедурата е подходяща за Вас.

Вана с луга и водорасли, 3 процедури

Когато искате тялото Ви най-после да премине от режим „трябва“ към режим „мога да спра“.

Топлата вана е повече от приятна пауза между останалите процедури. Тя създава среда, в която тялото постепенно се отпуска, а натрупаното през деня физическо напрежение отстъпва.

Комбинацията с луга и водорасли превръща тези три процедури в специално отделено време за тялото, без телефон, задачи и хора, които чакат нещо от Вас.

FOHOW масаж на крака, 2 процедури

За краката, които Ви носят през целия ден, но рядко получават внимание.

Тежестта и умората в краката често остават на заден план. Свиквате с тях, продължавате деня си и чак вечер осъзнавате колко изморени са всъщност.

FOHOW масажът на краката насочва грижата точно към тази зона и създава усещане за раздвижване и отпускане на натрупаното напрежение.

Затова е включен в дни 2 и 4, като част от ритъма на програмата, а не просто като допълнителна процедура.

Масаж на лице, 2 процедури

Защото умората не се усеща само в тялото. Понякога първо се вижда в лицето.

Когато спите недостатъчно, бързате постоянно и сте под напрежение, лицето често е първото място, върху което това започва да личи.

Масажът на лице е включен не само като грижа за външния вид. Тези два момента са Вашето разрешение да затворите очи, да не правите нищо и просто да позволите някой друг да се погрижи за Вас.

Настаняване в бутиков апартамент

След процедурите не Ви чака път до дома, домакинство или списък със задачи. Връщате се в своя бутиков апартамент и денят продължава в ритъм, който този път определяте Вие.

Просторните бутикови апартаменти Ви дават лично пространство, комфорт и усещане за уединение, за да се отпуснете, да си починете или просто да останете насаме със себе си.

Тук няма нужда да се съобразявате с чужд график. Можете да започнете сутринта бавно, да си дадете време между процедурите и вечерта да завърши без обичайното бързане.

Защото истинската почивка не е само в процедурите. Тя е и в усещането, че за няколко дни имате красиво, спокойно пространство само за себе си.

Пет дни, в които не мислите какво да приготвите

Пакетът включва закуски и вечери за целия престой от 5 нощувки, за да отпадне още една част от ежедневната организация.

Не планирате меню, не пазарувате и не мислите какво трябва да приготвите след края на деня. Сутринта започва с готова закуска, а вечерта Ви очаква домашно приготвена храна с внимателно подбрани, висококачествени продукти.

Така храненето става част от грижата за Вас, а не поредната задача, за която трябва да намерите време.

За пет дни просто сядате на масата. За всичко останало вече е помислено.

Как ще се почувствате след тези пет дни?

По-спокойна. По-лека. По-уравновесена. С повече енергия и с усещането, че отново имате контрол върху собственото си ежедневие.

Точно към това е насочена програмата на „Моето време 45+“.

Редовното движение, времето за физическо отпускане, подреденият дневен ритъм и освобождаването от обичайните ежедневни задачи дават на тялото и ума възможност да намалят натрупаното напрежение.

След тези пет дни целта е да се приберете по-отпочинала, по-спокойна, с по-малко усещане за тежест и напрежение и с повече желание за нещата, които обичате.

Да се събуждате с повече сили.

Да усещате тялото си по-раздвижено и по-леко.

Да бъдете по-уравновесена и по-търпелива.

Да чувствате, че мислите Ви са по-подредени, а ежедневието не Ви притиска толкова силно.

И най-вече, да си тръгнете с усещането, че отново сте дали място и на себе си.

„Моето време 45+“ е пет дни, създадени точно за това.

€ 833